【2021】 1、生活上没有什么变化，还是一如既往的上班学习。 2、工作上比以前懒散了，以后要努力工作。 【2022】 1、坚持跑步，下次数据库出问题及时跑回来处理。 2、检查学习SQL优化，多看书，少刷视频。