MySQL是以下建议

如果只是想存储简单的 unix 时间戳，那么使用 int 是最佳选择，因为它非常快，和使用普通数字一样
而如果要根据时区进行存储日期时间，那么就应该使用 timestamp
否则绝大多数情况下推荐使用 datetime

PostgreSQL的话你看看这个http://www.postgres.cn/docs/12/datatype-datetime.html

datetime类型适合用来记录数据的原始的创建时间，因为无论你怎么更改记录中其他字段的值，datetime字段的值都不会改变，除非你手动更改它。
timestamp类型适合用来记录数据的最后修改时间，因为只要你更改了记录中其他字段的值，timestamp字段的值都会被自动更新。