是的，有一些工具可以帮助您收缩SQL MDF文件。以下是一些常用的工具：

1. SQL Server Management Studio (SSMS):SSMS是一个免费的图形化工具，可用于管理SQL Server实例和数据库。它具有收缩MDF文件的功能，可以缩小文件大小并释放磁盘空间。

2. DBCC SHRINKFILE:DBCC SHRINKFILE是一个命令行工具，可用于收缩SQL Server数据库中的MDF文件。它需要管理员权限才能运行，并且只能收缩物理文件而不是逻辑文件。

3. Redgate SQL Compare:Redgate SQL Compare是一个商业数据库比较和同步工具，也具有收缩MDF文件的功能。它可以将两个数据库之间的差异压缩到一个单独的文件中，从而减少磁盘空间的使用。

请注意，在收缩MDF文件之前，请确保备份所有重要数据，并仔细检查收缩操作的影响。